Trainingssteuerung

Ausdauerleistung ist planbar!

Ich erstelle individuelle Trainingspläne für das Erreichen deiner Ziele in den Sportarten Laufen, Radfahren und Triathlon.
Dein Training wird über die Herzfrequenz gesteuert. Laufende Kontrollen der durchgeführten Einheiten garantieren die Qualität, Effektivität und Effizienz des Trainings. Ermüdungs- und Überlastungserscheinungen können in einer engen Zusammenarbeit vermieden werden.
Allen voran ist der Zeitfaktor für berufstätige nicht unwesentlich, der in einer Trainingsplanung natürlich berücksichtigt wird.