Ernährungscoaching

Ein wesentlicher Bestandteil für sportliche Leistungen ist die Ernährung.

Jeder Mensch hat unterschiedliche Voraussetzungen und Anlagen.
Umso individueller gestaltet sich das Essverhalten jedes einzelnen.

Was für den ein gut ist, kann für den anderen schlecht sein. In einem Gespräch werden die Gewohnheiten und der Lebensstil evaluiert um die Ziele für eine individuelle Optimierung zu definieren.